"Yoga... la experiencia profunda de uno mismo." José Marcelli
Por que Yoga
El yoga puede ser un refugio de paz interior.
En las clases de Yoga entre otras cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras.
Diplomado de Yoga
El programa de capacitación más completo, abrazando los aspectos físicos, energéticos y meditativo del yoga, avalado por Yoga Alliance
EL YOGA RELAJA Y REJUVENECE EL CUERPO Y LA MENTE
En las clases de yoga aprenderá a controlar la respiración y despejar la mente de pensamientos desordenados, dejando una profunda relajación física y mental.
YOGA PARA REGULAR EL PESO
Con una alimentación adecuada, el ejercicio adecuado, la respiración, la relajación completa y la meditación, aprenderá a regular su peso y poder así conectar con la paz de nuestra mente y la salud de nuestro cuerpo.
EL YOGA AUMENTA TU NIVEL DE ENERGÍA Y PRODUCTIVIDAD.
Con solo 20 minutos de práctica de yoga, puedes sentir como se revitaliza tu mente y tu cuerpo se carga de energía indispensable para responder a las tareas diarias y a los desafíos que te encuentres.
Que opinan nuestros alumnos
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El yoga correctamente alineado no es una solución rápida. Requiere tiempo y dedicación. Pero con disciplina y dedicación continuas, puede alcanzar la serenidad y el equilibrio incluso mientras enfrenta los desafíos más difíciles de la vida.
El Diplomado Certificado para Instructores de Yoga en Villahermosa esta avalado por Yoga Alliance y cuenta con el respaldo de Ajnaryoga. Unete a las Clases de Yoga en Villahermosa.